Айкидо

Айкидо – это непрерывное стремление к раскрытию истин человеческого духа, опыт пребывания в гармонии с миром. Чтобы достичь мудрости, гармонии и бескорыстной любви ко всему человечеству, надо постоянно и упорно учиться. Айкидо один из наиболее молодых видов воинских искусств Японии, основателем, которого является Морихей Уесиба.

Айкидо - искусство, синтезирующее в себе изучение техники приемов, духовных, энергетических, психологических аспектов развития личности.

Айкидо одинаково эффективно, как общеукрепляющая и саморазвивающая здоровье система упражнений, так и прикладная ее часть, которая является универсальным средством самообороны.

Практика Айкидо весьма полезна для людей любого возраста, не зависимо от физических данных, одинаково доступна для всех желающих.

Айкидо представляет собой синтез воинских искусств, сведенных в эффективную систему защиты. Кроме того, это еще и динамическая форма медитации, которая призвана решить большинство конфликтных ситуаций.

Показания: стрессы, психо-эмоциональное и физическое перенапряжение, укрепление здоровья.

Противопоказания: инфекционные заболевания, тяжелое общее самочувствие, лихорадка, заболевания внутренних органов, злокачественные новообразования, беременность, критические дни.