Навараккижи

При проведении аюрведической процедуры Навараккижи используется специальный сорт риса “Navara”, обладающий не только питательными, но и лечебными свойствами, и порошок Колакулатади. Рисовую смесь сначала замачивают, а затем отваривают в коровьем молоке с травами, после чего скатывают в небольшие шарики и помещают в льняные мешочки.

Процедура начинается с пропитывания тела теплыми аюрведическими маслами, подобранными в соответствии с типом доши и индивидуальными особенностями пациента. Так, людям Вата-типа показаны успокаивающие масла - оливковое, миндальное, пшеничных зародышей. Людям Питта-типа - охлаждающие (кокосовое, сандаловое, тыквенное), людям Капха-типа - согревающие (кунжутное, горчичное). Эти масла используют как по отдельности, так и в смесях с добавлением ароматических или лекарственных трав. Льняными мешочками ритмично массируют предварительно пропитанное маслами тело. При этом применяют разнообразные массажные приемы - растирание, разминание, вкручивание.

Процедура Навараккижи эффективно снимает стресс, мышечные зажимы и боли, избавляет от различных видов ревматических проблем и некоторых неврологических нарушений. Помимо лечебной терапии данный вид массажа имеет ярко выраженный омолаживающий эффект. Массаж стимулирует кровообращение, выводит из организма токсины и шлаки, активизирует обмен веществ и повышает иммунитет и гибкость тела, насыщает кожу питательными веществами, делая ее гладкой и шелковистой.

Продолжительность процедуры около 2 часов. Она может выполняться как одним, так и двумя специалистами. Во время процедуры пациент обычно лежит на удобной деревянной доске (дрони) с ободком, препятствующим растеканию масла.

Противопоказания: аллергические реакции на применяемые масла, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные новообразования, беременность, критические дни.