Гидротерапия

Гидротерапия - неотъемлемая часть талассотерапии, основана на температурном, механическом и химическом воздействии воды на организм человека. В зависимости от Ваших пожеланий, целей и состояния здоровья СПА-центры предлагают различные методы гидротерапии - гидромассажные ванны, души Кнайппа, Виши, подводный массаж, бассейны с морской водой и другие методы. Различные виды массажей, обертываний, масок являются прекрасным дополнением к ним. Все они с успехом используются в различных СПА-программах - релаксации, оздоровления, коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом и лишним весом, восстановления после родов, детоксикации. Если у Вас возникло желание усилить химическое воздействие, то достаточно добавить в воду минеральную соль, экстракты водорослей, настой трав или ароматическое масло. Для увеличения механического воздействия регулируют напор воды в ванне, душе, меняют насадки.

Для сеанса гидротерапии Вам понадобятся резиновые тапочки, шапочка, полотенце и купальный костюм, если Вы не любите обнажаться. После окончания сеанса желательно спокойно полежать на удобной кушетке, почувствовать, как расслабленность тела постепенно переходит в бодрость и энергию. Выпить минеральной воды, зеленого чая или отвара целебных трав. Средняя продолжительность проведения водных процедур 10-20 минут. Все процедуры гидротерапии проводятся за 1 час до или через 2 часа после еды.

Гидротерапия - это средство борьбы с накопившейся усталостью и стрессом, улучшения общего состояния организма, коррекции фигуры. Процедуры показаны при нарушении обмена веществ, восстановлении после травм костно-мышечной системы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердца, психических, гинекологических заболеваниях, стимуляции иммунной системы и др. Наибольший эффект от гидротерапии достигается в самые стрессовые для организма периоды перестройки - весной и осенью.

Процедуры гидротерапии противопоказаны при тяжелых заболеваниях почек и печени, кровотечениях, злокачественных и доброкачественных (склонных к росту) опухолях, тяжелых поражениях кожи, сердца, психических нарушениях, острых инфекциях, любых заболеваниях в стадии обострения. Не рекомендуется их проведение в критические дни и в период беременности.